Заниманията се провеждат два пъти седмично в центъра на София по международен проект чрез интерактивни игри с балони
Националната спортна академия „Васил Левски“ стартира специализирани занимания по оздравителна гимнастика за подрастващи.
Програмата цели превенция на гръбначните изкривявания и изграждане на устойчиви двигателни навици сред децата в училищна възраст.
Инициативата е част от европейския проект „Stand Tall“, насочен към борбата със заседналия начин на живот.
За да бъде процесът едновременно ефективен и ангажиращ, комплексът от кинезитерапевтични упражнения е адаптиран под формата на интерактивни игри с балони, които естествено стимулират баланса, координацията и правилната мускулна активация.
График и локация:
Дни на провеждане: Всеки понеделник и четвъртък
Час: 14:30 – 15:30 ч.
Място: Базата на НСА „Васил Левски“, ул. „Гургулят“, София
Програмата се води от специалисти по кинезитерапия и адаптирана физическа активност от Академията, като акцентът е поставен върху укрепването на гръбната мускулатура и коригирането на ежедневните навици при седене.